Rehasport: Ihr Weg zurück zu mehr Lebensqualität
Rehasport ist weit mehr als nur Bewegung.
Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Ihnen dabei hilft, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Durch gezielte Übungen und individuelle Betreuung können Sie Schmerzen lindern, Ihre Beweglichkeit steigern und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiedererlangen.
Was bietet Ihnen Reha-Sport bei uns?
Rehasport bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen gesundheitlichen Voraussetzungen.
- Schmerzlinderung:
- Gezielte Übungen helfen dabei, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern - insbesondere bei Rücken- oder Gelenkproblemen.
- Stärkung der Muskulatur:
- Ein gezieltes Krafttraining baut Muskeln auf, die den Körper stabilisieren und Schmerzen vorbeugen.
- Verbesserung der Ausdauer:
- Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System und steigert Ihre Belastbarkeit im Alltag.
- Steigerung der Beweglichkeit:
- Spezielle Übungen verbessern die Flexibilität und Koordination, was Stürzen vorbeugt und die Bewegungsfreiheit erhöht.
- Psychisches Wohlbefinden:
- Bewegung setzt Glückshormone frei, baut Stress ab und fördert eine positive Einstellung zum eigenen Körper.
- Gemeinschaft:
- In der Gruppe trainieren motiviert, macht Spaß und bietet die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Teilnehmern.
Rehasport - mehr als nur Therapie
Rehasport ist nicht nur eine Therapieform, sondern auch eine Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität. Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Gesundheit erhalten, Krankheiten vorbeugen und Ihre Selbstständigkeit im Alltag bewahren.
Ihr Weg zum Rehasport
Wir unterstützen Sie bei jedem Schritt.
Wir wissen, dass der Weg zum Rehasport manchmal Fragen aufwirft. Deshalb stehen wir Ihnen bei Medifit Rees e.V. mit Rat und Tat zur Seite - von der Antragstellung bei Ihrer Krankenkasse bis zur Organisation der Verordnung.
Unser Ziel ist es, Ihnen den Einstieg in den Rehasport so einfach wie möglich zu gestalten. In vielen Fällen übernimmt Ihre Krankenkasse sogar die Kosten für den Rehasport, sodass Ihnen nur geringe oder gar keine Kosten entstehen. Lassen Sie sich von uns beraten und erfahren Sie, wie Sie von den zahlreichen Vorteilen des Rehasports profitieren können - ohne finanzielle Belastungen.